
Liikuntapäivät 2025 – liikkeellä kohti terveempää ja elinvoimaisempaa Suomea
Liikunta on yksi parhaimmista ja tehokkaimmista tavoista vahvistaa terveyttä, hyvinvointia ja jaksamista. Se ehkäisee kansansairauksia, tukee kuntoutumista ja parantaa elämänlaatua niin arjen keskellä kuin sairauden aikana ja sen jälkeenkin. Fyysisellä aktiivisuudella on vaikutuksia myös mielenterveyteen



